TORA HSE
EDZŐTÁBOR
2019 - PÁLKÖVE

• A tábor szervezője:Tora Harcművészeti Sportegyesület
• A tábor vezetője:shihan Máté Róbert
  +36-20-214-11-84
  [javascript protected email address]
• A tábor célja:kezdő és haladó karatékák számára kihon, kata, kumite oktatása a kyokushin karate szellemében.
• Helyszín: Pálkövei Ifjúsági szállás – 8254 Pálköve, Pálkövei út 60. (A Balatontól 50 m-re)
  vonattal érkezőknek a Balatonrendesi vasútállomáson kell leszállni.
  Leutazás egyénileg.
• Időpont:2019.06.07-2019.06.10-ig
• Elhelyezés:3-4-6-8 ágyas fürdőszobás szobák.

· Részvételi díj: 14 év felett: 19000 Ft/fő – 14 év alatt 16000 Ft/fő, mely tartalmazza a szállást, ágyneműt és a napi háromszori étkezést.

· Jelentkezés:10000 Ft/fő előleg befizetésével április 30-ig.
A második részletet a helyszínen kell fizetni!

· Oktatók: shihan Máté Róbert, shihan Horpácsik György, sensei Nagy Gábor, senpai Kerekes Gábor, senpai Orosz Zoltán, senpai Tóth Gábor, senpai Lányi Zoltán, senpai Berki Jenő

A tábor vendége lesz Kerekesné Molnár Zsuzsa, aki megfelelő érdeklődés mellett Nia foglalkozást fog tartani. (https://www.facebook.com/zsuzsannia/)

• Szükséges felszerelés:diákigazolvány, személyigazolvány, TAJ kártya, 2 dogi (ha van), edzőcipő, védőfelszerelések, tisztálkodási eszközök, fürdő ruha

- lehetőség van saját ágynemű, hálózsák használatára.

- Fontos, hogy a tábor kezdetekor a 18 éven aluliak, a szülői nyilatkozatot adják le!

A tábor programja

06.07. péntek

· Beérkezés: 14.00-16.00-ig

• 16.30-18.00 edzés
• 18.00 vacsora

06.08.szombat

· 7.00-8.00 reggeli edzés

• 8.00 reggeli
• 10.00-11.30 edzés
• 12.00 ebéd

· 13.00- tól közös túrázás

· 16.00-17.30 Fascia Tréning

• 18.00 vacsora

06.09.vasárnap

· 7.00-8.00 reggeli edzés

• 8.00 reggeli
• 10.00-11.30 edzés
• 12.00 ebéd
• 14.30-17.00 övvizsga
• 18.00 vacsora

· 19.00 Sayonara Party

06.10. hétfő

· 10.00-ig a tábor elhagyása

Sportbaráti üdvözlettel!
shihan Máté Róbert 5. dan
Tora HSE elnök